📋 목차
노후 생활비 계획은 단순히 월별 고정 지출만 계산하는 것이 아니에요. 경조사비, 가전제품 교체, 자동차 수리비 같은 비정기 지출을 체계적으로 관리해야 안정적인 노후 생활이 가능해요. 특히 은퇴 후에는 수입이 제한적이기 때문에 예상치 못한 지출에 대비한 철저한 계획이 필수랍니다.
많은 분들이 노후 자금을 준비하면서 매달 들어가는 생활비만 계산하고, 비정기적으로 발생하는 큰 지출은 놓치는 경우가 많아요. 이런 지출들이 쌓이면 노후 자금 계획에 큰 구멍이 생길 수 있답니다. 오늘은 이런 비정기 지출을 어떻게 예측하고 준비해야 하는지 구체적인 방법을 알려드릴게요.
💰 노후 생활비 계획의 기본 원칙
노후 생활비 계획을 세울 때 가장 중요한 원칙은 '현실적인 예산 수립'이에요. 은퇴 전 생활 수준의 70~80% 정도를 유지하는 것을 목표로 하되, 개인의 건강 상태와 라이프스타일을 고려해야 해요. 통계청 자료에 따르면 2024년 기준 65세 이상 가구의 월평균 소비지출은 약 198만원이지만, 이는 평균일 뿐 개인차가 크답니다.
생활비를 계획할 때는 고정비와 변동비를 명확히 구분해야 해요. 고정비는 주거비, 관리비, 통신비, 보험료 등 매달 일정하게 나가는 비용이고, 변동비는 식비, 의류비, 문화생활비 등 조절 가능한 비용이에요. 여기에 비정기 지출을 별도로 관리하는 것이 핵심이랍니다.
노후 생활비 계획에서 놓치기 쉬운 부분이 바로 인플레이션이에요. 매년 2~3%의 물가 상승률을 감안하면 20년 후에는 현재 가치의 1.5배 이상이 필요해요. 따라서 노후 자금을 계산할 때는 반드시 물가 상승률을 반영해야 한답니다.
나의 경험상 노후 생활비 계획을 세울 때 가장 어려웠던 점은 의료비 예측이었어요. 건강보험이 있어도 실비보험료, 건강검진비, 치과 치료비 등은 상당한 부담이 될 수 있어요. 특히 70대 이후에는 의료비가 급격히 증가하는 경향이 있으니 충분한 여유 자금을 확보해두는 것이 중요해요.
📌 노후 생활비 구성 요소별 비중
| 항목 | 비중 | 월평균 금액(2인 기준) |
|---|---|---|
| 식비 | 25~30% | 50~60만원 |
| 주거비 | 20~25% | 40~50만원 |
| 의료비 | 15~20% | 30~40만원 |
| 교통·통신비 | 10~15% | 20~30만원 |
| 여가·문화 | 10~15% | 20~30만원 |
| 비정기 지출 | 10~15% | 20~30만원 |
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📊 비정기 지출 관리 전략
비정기 지출은 예측이 어렵지만 반드시 발생하는 지출이에요. 이를 효과적으로 관리하려면 과거 3~5년간의 지출 내역을 분석해서 패턴을 파악하는 것이 중요해요. 경조사비는 연간 평균 횟수를, 가전제품은 교체 주기를, 자동차는 정비 주기를 파악해야 한답니다.
비정기 지출을 관리하는 가장 좋은 방법은 '연간 예산을 월할로 적립'하는 거예요. 예를 들어 연간 경조사비가 120만원 예상된다면 매달 10만원씩 별도로 적립하는 방식이죠. 이렇게 하면 갑작스런 지출에도 당황하지 않고 대응할 수 있어요.
비정기 지출 계좌를 별도로 만들어 관리하는 것도 좋은 방법이에요. 매달 일정 금액을 자동이체로 적립하고, 해당 용도로만 사용하는 거죠. 이렇게 하면 생활비와 섞이지 않아 관리가 훨씬 수월해진답니다.
비정기 지출 중에서도 우선순위를 정하는 것이 중요해요. 필수 지출(의료비, 주택 수리비)과 선택 지출(여행, 취미활동)을 구분하고, 자금이 부족할 때는 선택 지출부터 조정하는 유연성이 필요해요. 노후에는 수입이 제한적이니 더욱 신중한 판단이 필요하답니다.
💡 비정기 지출 예측 체크리스트
| 분류 | 항목 | 예상 주기 | 연간 예산 |
|---|---|---|---|
| 경조사 | 결혼, 장례, 돌잔치 | 연 8~10회 | 100~150만원 |
| 가전 | 냉장고, 세탁기, TV | 5~10년 | 50~100만원 |
| 자동차 | 정비, 보험, 세금 | 연 2~3회 | 200~300만원 |
| 주택 | 도배, 보일러, 수리 | 3~5년 | 100~200만원 |
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💳 경조사비 예산 수립법
경조사비는 노후 생활에서도 무시할 수 없는 지출이에요. 은퇴 후에도 사회적 관계는 계속되고, 오히려 시간적 여유가 생기면서 참석 빈도가 늘어날 수도 있답니다. 통계에 따르면 60대 이상 가구의 연간 경조사비는 평균 150만원 정도예요.
경조사비 예산을 세울 때는 먼저 인맥 범위를 정리해야 해요. 가족, 친척, 친구, 전 직장 동료 등으로 구분하고, 각 그룹별로 예상되는 경조사 횟수를 추정해보세요. 나이가 들수록 장례식 참석이 늘어나는 점도 고려해야 한답니다.
경조사비 부담을 줄이는 방법도 있어요. 계모임이나 동창회에서 경조사 규정을 만들어 일정 금액으로 통일하거나, 가까운 사이가 아니면 화환이나 조화로 대체하는 것도 방법이에요. 무리한 경조사 참석은 노후 자금에 부담이 될 수 있으니 적절한 선을 정하는 것이 중요해요.
경조사 전용 통장을 만들어 관리하면 효과적이에요. 매달 10~15만원씩 자동이체로 적립하고, 경조사가 있을 때마다 이 통장에서만 지출하는 거죠. 연말에 남은 금액은 다음 해로 이월하거나 다른 용도로 활용할 수 있어요. 이렇게 하면 갑작스런 경조사에도 당황하지 않고 대처할 수 있답니다.
📝 연령대별 경조사 패턴 변화
| 연령대 | 주요 경조사 | 연간 횟수 | 평균 지출액 |
|---|---|---|---|
| 50대 | 자녀 결혼, 부모 회갑 | 5~7회 | 200만원 |
| 60대 | 손자 돌, 친구 칠순 | 8~10회 | 150만원 |
| 70대 이상 | 지인 장례, 팔순잔치 | 10~12회 | 120만원 |
🏠 가전제품 교체 주기와 적립금
가전제품 교체는 노후 생활에서 큰 지출 항목 중 하나예요. 한국소비자원 조사에 따르면 주요 가전제품의 평균 사용 연수는 냉장고 11년, 세탁기 9년, TV 8년, 에어컨 10년 정도랍니다. 이를 바탕으로 교체 시기를 예측하고 준비할 수 있어요.
가전제품 교체 비용을 준비하는 가장 좋은 방법은 '감가상각 개념'을 활용하는 거예요. 예를 들어 300만원짜리 냉장고를 10년 사용한다면, 매년 30만원씩 적립하는 방식이죠. 이렇게 하면 교체 시기가 왔을 때 부담 없이 새 제품을 구입할 수 있어요.
노후에는 가전제품 선택 기준도 달라져요. 에너지 효율이 높은 제품을 선택하면 전기료를 절약할 수 있고, 조작이 간편한 제품이 좋아요. 또한 AS가 잘 되는 브랜드를 선택하는 것도 중요한 포인트랍니다. 무조건 비싼 제품보다는 실용적인 제품을 선택하는 지혜가 필요해요.
중고 가전이나 리퍼비시 제품도 고려해볼 만해요. 최근에는 품질이 좋은 중고 가전을 합리적인 가격에 구입할 수 있는 채널이 많아졌어요. 특히 자주 사용하지 않는 가전의 경우 중고 제품도 충분히 활용 가능하답니다. 다만 보증 기간과 AS 조건은 꼼꼼히 확인해야 해요.
🔧 가전제품별 교체 주기와 비용
| 가전제품 | 평균 수명 | 교체 비용 | 월 적립금 |
|---|---|---|---|
| 냉장고 | 10~12년 | 200~400만원 | 2~3만원 |
| 세탁기 | 8~10년 | 80~150만원 | 1~1.5만원 |
| TV | 7~8년 | 100~200만원 | 1.5~2만원 |
| 에어컨 | 10년 | 150~250만원 | 1.5~2만원 |
🚗 자동차 유지비 장기 계획
노후에 자동차를 유지할지 말지는 중요한 결정이에요. 자동차 유지비는 연간 400~600만원 정도로 적지 않은 금액이랍니다. 보험료, 자동차세, 유류비, 정비비, 주차비 등을 모두 합치면 상당한 부담이 될 수 있어요. 특히 나이가 들수록 보험료가 올라가는 점도 고려해야 해요.
자동차를 계속 유지한다면 차량 교체 주기도 계획해야 해요. 일반적으로 10년 이상 된 차량은 정비비가 급격히 증가하고, 연비도 떨어져요. 노후에는 중고차나 경차로 다운사이징하는 것도 좋은 방법이에요. 유지비를 크게 줄일 수 있거든요.
대중교통이 편리한 지역에 거주한다면 차량 없이 생활하는 것도 고려해볼 만해요. 필요할 때만 렌터카나 카셰어링을 이용하면 연간 수백만원을 절약할 수 있어요. 최근에는 시니어를 위한 교통 복지 서비스도 많이 생겨나고 있답니다.
자동차 유지를 결정했다면 정비 이력을 꼼꼼히 관리해야 해요. 정기적인 점검과 소모품 교체로 큰 고장을 예방할 수 있어요. 또한 자동차 보험은 매년 비교 견적을 받아 갱신하는 것이 좋아요. 무사고 할인이나 마일리지 할인 등을 활용하면 보험료를 절약할 수 있답니다.
🚙 연간 자동차 유지비 상세 내역
| 항목 | 중형차 기준 | 경차 기준 | 절감 방법 |
|---|---|---|---|
| 보험료 | 100~150만원 | 50~70만원 | 온라인 가입, 특약 조정 |
| 유류비 | 150~200만원 | 80~100만원 | 대중교통 병행 |
| 정비비 | 80~120만원 | 40~60만원 | 정기점검, 예방정비 |
| 세금·기타 | 50~80만원 | 20~30만원 | 연납 할인 |
💡 노후 가계부 작성 실전 가이드
노후 가계부는 일반 가계부와 달리 장기적 관점에서 작성해야 해요. 월별 수입과 지출뿐만 아니라 연간 계획, 5년 계획까지 세워두는 것이 좋아요. 엑셀이나 가계부 앱을 활용하면 더욱 체계적으로 관리할 수 있답니다.
가계부를 작성할 때는 카테고리를 세분화하는 것이 중요해요. 특히 비정기 지출은 별도 카테고리로 관리하고, 각 항목별로 예산을 설정해두세요. 실제 지출이 예산을 초과하면 원인을 분석하고 다음 달 계획을 조정하는 과정이 필요해요.
나의 생각으로는 노후 가계부에서 가장 중요한 것은 '현금 흐름 관리'예요. 연금 수령일과 각종 지출일을 맞춰서 현금이 부족한 시기가 없도록 계획해야 해요. 또한 비상금은 최소 6개월치 생활비를 확보해두는 것이 안전하답니다.
가계부는 부부가 함께 작성하고 검토하는 것이 좋아요. 서로의 지출 패턴을 이해하고, 공동의 목표를 설정할 수 있거든요. 매월 정기적으로 가계 회의를 열어 재정 상태를 점검하고, 필요하면 계획을 수정하는 유연성도 필요해요.
📊 노후 가계부 필수 관리 항목
| 구분 | 관리 항목 | 체크 포인트 |
|---|---|---|
| 수입 | 연금, 임대수입, 이자 | 수령일, 세금 공제액 |
| 고정 지출 | 주거비, 보험료, 통신비 | 자동이체일, 할인 혜택 |
| 변동 지출 | 식비, 의료비, 여가비 | 예산 대비 실지출 |
| 비정기 지출 | 경조사, 가전, 자동차 | 적립금 현황, 예상 시기 |
📈 예비비 설정과 운용 방법
예비비는 노후 생활의 안전망이에요. 예상치 못한 의료비, 집수리비, 가전 고장 등에 대비해 최소 6개월에서 1년치 생활비를 예비비로 확보해두는 것이 좋아요. 한국은행 조사에 따르면 60대 이상 가구의 평균 예비자금은 약 2,000만원 정도랍니다.
예비비는 즉시 인출 가능한 형태로 보관해야 해요. 보통예금이나 MMF같은 유동성 높은 상품이 적합해요. 수익률보다는 안정성과 유동성을 우선시해야 한답니다. 예비비를 주식이나 부동산에 투자하는 것은 위험해요.
예비비는 용도별로 구분해서 관리하면 좋아요. 의료 예비비, 주택 수리 예비비, 일반 예비비 등으로 나누어 각각 목표 금액을 설정하세요. 사용한 예비비는 가능한 빨리 다시 채워 넣는 것이 중요해요.
예비비 규모는 개인의 건강 상태, 가족 구성, 주거 형태 등에 따라 달라져요. 만성질환이 있거나 독거 노인의 경우 더 많은 예비비가 필요할 수 있어요. 정기적으로 예비비 규모를 재평가하고 조정하는 것도 필요하답니다.
💰 예비비 운용 전략
| 예비비 종류 | 권장 금액 | 보관 방법 | 사용 기준 |
|---|---|---|---|
| 긴급 의료비 | 500~1000만원 | 보통예금 | 즉시 사용 가능 |
| 주택 수리비 | 300~500만원 | 정기예금 | 3년 주기 점검 |
| 생활 예비비 | 6개월 생활비 | MMF, CMA | 수입 중단시 |
| 장기 요양비 | 1000만원 이상 | 적금, 보험 | 요양 필요시 |
❓ FAQ
Q1. 노후 생활비는 현역 시절의 몇 % 정도가 적당한가요?
A1. 일반적으로 은퇴 전 소득의 70~80% 수준이 적당해요. 하지만 개인의 건강 상태, 주거 형태, 취미 활동 등에 따라 달라질 수 있답니다.
Q2. 비정기 지출을 위한 적립금은 얼마나 준비해야 하나요?
A2. 연간 예상 비정기 지출액을 12개월로 나누어 매달 적립하세요. 보통 월 생활비의 10~15% 정도를 비정기 지출 적립금으로 준비하면 적당해요.
Q3. 경조사비가 부담스러운데 어떻게 줄일 수 있나요?
A3. 참석 범위를 가족과 가까운 친구로 한정하고, 계모임이나 동창회는 규정을 만들어 일정 금액으로 통일하세요. 화환이나 조화로 대체하는 것도 방법이에요.
Q4. 가전제품은 고장 나면 바로 교체해야 하나요?
A4. 수리 비용이 신제품 가격의 50% 이하면 수리를, 넘으면 교체를 고려하세요. 중고나 리퍼비시 제품도 좋은 대안이 될 수 있어요.
Q5. 노후에도 자동차가 꼭 필요한가요?
A5. 거주 지역과 건강 상태에 따라 달라요. 대중교통이 편리한 도심이면 없어도 되지만, 교외 지역이나 병원 방문이 잦다면 필요할 수 있어요.
Q6. 노후 가계부는 어떤 앱이 좋나요?
A6. '뱅크샐러드', '토스', '편한가계부' 등이 인기가 많아요. 자동 입력 기능과 예산 관리 기능이 있는 앱을 선택하세요.
Q7. 예비비는 어디에 보관하는 게 좋나요?
A7. 즉시 인출 가능한 보통예금이나 CMA, MMF가 좋아요. 수익률보다는 안정성과 유동성을 우선시해야 합니다.
Q8. 의료비 예비비는 얼마나 준비해야 하나요?
A8. 최소 500만원에서 1000만원 정도는 준비하세요. 만성질환이 있다면 더 많이 필요할 수 있어요.
Q9. 노후 생활비에서 가장 큰 비중을 차지하는 것은?
A9. 일반적으로 식비(25~30%), 주거비(20~25%), 의료비(15~20%) 순이에요. 나이가 들수록 의료비 비중이 커진답니다.
Q10. 물가 상승률은 어떻게 반영해야 하나요?
A10. 연 2~3%의 물가 상승률을 감안해서 계획하세요. 20년 후에는 현재 가치의 1.5배 정도가 필요할 수 있어요.
Q11. 부부 가구와 1인 가구의 생활비 차이는?
A11. 1인 가구 생활비는 부부 가구의 60~70% 수준이에요. 주거비와 관리비는 비슷하지만 식비와 생활용품비가 줄어들어요.
Q12. 노후에 수입이 생기면 어떻게 관리하나요?
A12. 연금 외 수입(아르바이트, 임대 수입 등)은 별도로 관리하고, 50%는 저축, 50%는 생활비 보충용으로 활용하세요.
Q13. 신용카드와 체크카드 중 어느 게 좋나요?
A13. 노후에는 지출 통제가 쉬운 체크카드가 좋아요. 신용카드는 할부나 긴급 상황용으로만 한 장 정도 보유하세요.
Q14. 보험료가 부담스러운데 어떻게 조정하나요?
A14. 중복 보장을 정리하고, 실손보험 위주로 재구성하세요. 70세 이후에는 보험료 대비 보장이 적어 재검토가 필요해요.
Q15. 여행 경비는 어떻게 준비하나요?
A15. 연간 여행 계획을 세우고 매달 일정 금액을 적립하세요. 비수기나 패키지 상품을 이용하면 30~40% 절약할 수 있어요.
Q16. 손자녀 용돈은 얼마가 적당한가요?
A16. 월 생활비의 5% 이내로 제한하세요. 명절이나 생일 등 특별한 날에만 주는 것도 방법이에요.
Q17. 주택 관리비를 줄이는 방법은?
A17. LED 전구 교체, 절수 기기 설치, 단열 강화 등으로 20~30% 절감 가능해요. 에너지 바우처 같은 정부 지원도 활용하세요.
Q18. 통신비를 절약하는 방법은?
A18. 시니어 요금제로 변경하고, 와이파이를 적극 활용하세요. 가족 결합 상품으로 추가 할인도 받을 수 있어요.
Q19. 노후 자금이 부족할 때 대처법은?
A19. 주택연금, 기초연금 등 정부 지원 제도를 확인하고, 생활비 다운사이징을 고려하세요. 파트타임 일자리도 대안이 될 수 있어요.
Q20. 노후 파산을 예방하는 방법은?
A20. 과도한 투자나 보증을 피하고, 정기적으로 재정 상태를 점검하세요. 전문가 상담을 받는 것도 도움이 됩니다.
Q21. 장기요양보험은 언제 가입해야 하나요?
A21. 국민건강보험에 자동 가입되어 있어요. 민간 장기요양보험은 50대에 가입하면 보험료 부담이 적어요.
Q22. 노후 주거 형태는 어떻게 결정하나요?
A22. 건강 상태, 경제력, 가족 관계를 고려하세요. 실버타운, 요양원 등 다양한 옵션을 미리 알아보는 것이 좋아요.
Q23. 상속과 증여는 언제 준비해야 하나요?
A23. 60대부터 준비하세요. 세금 절감을 위해 사전 증여를 고려하고, 유언장도 미리 작성해두는 것이 좋아요.
Q24. 노후 투자는 어떻게 해야 하나요?
A24. 안정성 위주로 포트폴리오를 구성하세요. 예금, 채권 70%, 주식 30% 이하가 적당해요.
Q25. 치매에 대비한 재정 관리는?
A25. 후견인 지정, 신탁 계약 등을 미리 준비하세요. 치매보험 가입도 고려해볼 만해요.
Q26. 노후 일자리는 어떻게 구하나요?
A26. 노인일자리 지원센터, 시니어클럽을 활용하세요. 경력을 살린 재능기부나 컨설팅도 좋은 방법이에요.
Q27. 해외 거주 시 연금은 어떻게 받나요?
A27. 국민연금은 해외 송금 가능해요. 거주 증명서를 제출하고 신청하면 됩니다. 환율 변동에 주의하세요.
Q28. 노후 건강 관리 비용은?
A28. 건강검진, 영양제, 운동 비용 등으로 월 10~20만원 정도 예산을 잡으세요. 예방이 치료보다 경제적이에요.
Q29. 디지털 기기 활용이 어려운데 어떻게 하나요?
A29. 주민센터나 복지관의 디지털 교육을 받으세요. 간편한 시니어 모드 설정이나 음성 인식 기능을 활용하는 것도 좋아요.
Q30. 노후 가계부 작성이 꼭 필요한가요?
A30. 네, 꼭 필요해요. 제한된 수입으로 생활해야 하는 노후에는 체계적인 재정 관리가 안정적인 생활의 기본이 됩니다.
✨ 마무리
노후 가계부 작성과 비정기 지출 관리는 안정적인 노후 생활의 필수 요소예요. 경조사비, 가전제품 교체비, 자동차 유지비 등 예측 가능한 비정기 지출을 체계적으로 준비하면 갑작스런 지출에도 당황하지 않을 수 있어요. 무엇보다 중요한 것은 꾸준한 기록과 정기적인 점검이랍니다.
노후 생활비 계획은 개인의 상황에 맞게 유연하게 조정해야 해요. 건강 상태, 가족 구성, 거주 지역 등을 고려하여 현실적인 계획을 세우고, 정기적으로 재평가하는 것이 중요해요. 또한 정부 지원 제도나 복지 혜택을 적극 활용하면 경제적 부담을 줄일 수 있답니다.
마지막으로 노후 재정 관리는 혼자만의 일이 아니에요. 가족과 함께 논의하고, 필요하면 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 방법이에요. 체계적인 준비와 관리로 여유롭고 행복한 노후를 보내시길 바랍니다!
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⚠️ 면책 조항:
본 글은 일반적인 노후 생활비 계획 정보를 제공하는 것으로, 개인의 구체적인 재정 상황에 대한 전문적인 조언을 대체할 수 없습니다. 제시된 금액과 비율은 평균적인 수치이며, 개인차가 있을 수 있습니다. 중요한 재정 결정을 내리기 전에는 반드시 전문가와 상담하시기 바랍니다. 2025년 8월 기준으로 작성되었으며, 정책이나 제도는 변경될 수 있습니다.
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